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行業(yè)新聞

養(yǎng)生奶茶和冰淇淋真的養(yǎng)生嗎？

在當今快節(jié)奏的生活中，人們對于健康與養(yǎng)生的追求日益增強，這一趨勢也悄然滲透到了日常飲食的方方面面，包括曾經(jīng)被視為休閑甜品的奶茶與冰淇淋領(lǐng)域。近年來，“養(yǎng)生奶茶”和“養(yǎng)生冰淇淋”的概念逐漸興起，它們打著···

夏季食物相克，有些食物不能一起吃？

隨著夏季的到來，各種新鮮的食材紛紛上市，人們在享受美食的同時，也需要關(guān)注食物之間的相克問題。食物相克，是指在飲食搭配中，某些食物由于成分或性質(zhì)上的原因，同時食用可能會產(chǎn)生不良影響。今天，谷醫(yī)堂谷方益元···

谷醫(yī)堂鹽揭秘：你的“鹽”分，超標了嗎？

一個“鹽值”太高的人，不但顏值會降低，高血壓、卒中等心腦血管疾病也會更容易找上門。在追求健康生活的道路上，減鹽成為不可忽視的一環(huán)，更是全民健康生活方式行動的關(guān)鍵目標。每天少吃一克鹽，身體會發(fā)生怎樣的改···

谷醫(yī)堂養(yǎng)生之道：遵循四時之變，暢享平衡生活

《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“蒼天之氣，清凈則志意治，順之則陽氣固，雖有賊邪，弗能害也，此因時之序?！弊匀粴夂蝻L和日麗，人們便神清氣爽，心情舒暢。如果能順應(yīng)大自然的這種清凈之氣，人的陽氣就能固密，即使有病邪侵襲，···

疲勞不等于虛，谷醫(yī)堂中醫(yī)揭示疲勞背后的真相

隨著長假的結(jié)束，許多人都會發(fā)現(xiàn)自己身心疲憊，很多人覺得疲勞就是虛。其實，并不一定。谷醫(yī)堂中醫(yī)認為疲勞可能的原因：1、氣虛主要指的脾氣虛，因為脾主肌肉，而疲勞一般是渾身肌肉沒有力氣。氣是什么呢？氣其實就是···

別讓情緒成為結(jié)節(jié)的溫床：解析春季肝氣易郁現(xiàn)象

小時候我們害怕成績單，長大后卻更怕體檢報告。拿到報告，許多人一看報告上新添了幾個結(jié)節(jié)，一下子就慌了。這時候，醫(yī)生往往會給出兩個選擇：一是結(jié)節(jié)尚小且良性，建議回家觀察，定期隨訪，因其可能自行變化；二是結(jié)···

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