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晚上喝杯蜂蜜水：自然助眠的養(yǎng)生秘訣

在追求健康與美的道路上，減肥成為了許多人關(guān)注的重點(diǎn)。而在眾多的減肥方法中，“戒碳水”似乎成為了一種流行的選擇。然而，從健康養(yǎng)生的角度來看，輕易戒除碳水化合物（簡稱碳水）并不是一個(gè)明智之舉。本文將深入探···

為什么春季脾胃容易虛弱

春季，萬物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃，是人體陽氣升發(fā)的季節(jié)。然而，隨著氣溫的逐漸回暖和濕度的增加，人體內(nèi)部環(huán)境也會(huì)發(fā)生一系列變化，其中脾胃作為后天之本，往往容易出現(xiàn)虛弱的情況。了解春季脾胃虛弱的成因，并采取適當(dāng)?shù)摹ぁぁ?/div>

古人是怎樣度過元宵佳節(jié)的？

今天是2025年2月12日，星期三，正值農(nóng)歷正月十五元宵節(jié)。在這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日里，我們不僅要慶祝團(tuán)圓和幸福，還要回顧古人如何度過這一佳節(jié)，并從中汲取健康養(yǎng)生的智慧。元宵節(jié)的歷史背景元宵節(jié)，又稱為“上元節(jié)”“小正月···

谷醫(yī)堂旗下品牌H·WUSTAR榮獲“湖南省知名商標(biāo)品牌”

1月5日，第五屆湖南商標(biāo)品牌年會(huì)暨湖南省商標(biāo)品牌協(xié)會(huì)第四屆第五次會(huì)員代表大會(huì)在長沙召開。本次大會(huì)匯聚來自全省的品牌專家、學(xué)者及會(huì)員代表約1600人，共同見證品牌領(lǐng)域年度盛事，共商品牌發(fā)展大計(jì)，共謀行業(yè)發(fā)展未···

谷醫(yī)堂董事長兼總裁陽吉長榮獲2024互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療行業(yè)品牌年度人物

12月30日，由品牌聯(lián)盟（Topbrand Union）與華夏文化促進(jìn)會(huì)聯(lián)合主辦的2024中國品牌節(jié)系列活動(dòng)收官之作——2024第十九屆中國品牌領(lǐng)袖年會(huì)在廣州白云國際會(huì)堂成功舉辦，來自政、商、產(chǎn)、學(xué)、媒等各界嘉賓超2000人齊聚一···

谷醫(yī)堂專家提醒：冬至養(yǎng)生，要做好“躲、養(yǎng)、補(bǔ)、防”！

冬至福至，美好如期而至。冬至是二十四節(jié)氣中的第22個(gè)節(jié)氣，冬季的第4個(gè)節(jié)氣。古書記載：“陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰冬至?！薄跋酿B(yǎng)三伏，冬補(bǔ)三九，冬夏共治，陰陽調(diào)衡?！别B(yǎng)生之道蘊(yùn)···

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